8 (800)-550-98-68

    Бесплатный звонок по России

    8 (499)-398-29-62

    Для звонков по Москве

    0
    Корзина пуста
    Корзина
    Каталог

    Любители активного образа жизни часто пренебрегают проверкой здоровья, и это приводит к несчастным случаям на тренировках и соревнованиях. Если вы давно не посещали кабинет спортивного врача, мы рекомендуем вам прочитать этот материал. И записаться на обследование.

    В государственных спортивных школах все спортсмены ежегодно проходят диспансеризацию – делают обследования функциональных систем организма. Это обязательный шаг, и, если есть отклонения от нормы, спортсмену назначают лечение и не допускают до занятий спортом.

    1. Сердечно-сосудистая система

    Для того, чтобы понять, можно ли вам вообще заниматься спортом, в первую очередь нужно проверить сердце. Если вы раньше никогда не занимались спортом, то можете просто не знать о своих особенностях или заболеваниях. Например, можно не знать о врождённом пороке сердца или склонности к ишемической болезни сердца. Чтобы на тренировке с вами неожиданно не случилась беда, проверьте своё сердце. Даже если вы уверены, что с ним все в порядке.

    Необходимые обследования:

    • Эхокардиография (УЗИ сердца, ЭХОКГ)

    Даёт возможность визуально оценить структуру миокарда (сердечной мышцы), клапанов сердца, крупных сердечных сосудов и особенности кровообращения.

    • Электрокардиограмма (ЭКГ)

    Графическая запись электрических импульсов сердца. Это исследование показывает, есть ли нарушения в сердечном ритме.

    1. Дыхательная система

    Как и с сердцем, в повседневной жизни вы можете не знать особенности работы своей дыхательной системы. Если у человека астма, то, как правило, он об этом знает. Но не до конца вылеченный бронхит не так очевиден, и при занятиях спортом может принести немало проблем.

    Необходимые исследования:

    • Флюорография

    Выявляет скрытые легочные патологии, в том числе туберкулез и опухоли. Считается, что взрослому человеку нужно делать флюорографию ежегодно.

    • Спирометрия

    Это исследование измеряет ваш объем легких, частоту дыхания, жизненную емкость легких. По сути, состояние легких отражает функциональное состояние организма в целом.

    1. Опорно-двигательный аппарат

    Знать всё про состояние своих костей, мышц и связок должен каждый спортсмен. Три врача, у которых стоит проконсультироваться перед беговым сезоном:

    • Травматолог

    Если раньше у вас были переломы, грыжи, растяжения, разрывы мышц или связок, то похода к травматологу не избежать. Врожденные или приобретенные особенности влияют на технику бега, и травматолог даст рекомендации, как избежать травм именно в вашем случае.

    • Невролог

    Проверяет, все ли хорошо с нервной системой, которая, в свою очередь, влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Мигрень, бессонница, судороги или головокружения тоже являются поводом посетить кабинет невролога.

    • Ортопед

    В повседневной жизни плоскостопие не даёт о себе знать, но при большом количестве ударной нагрузки (которая появляется во время бега) может привести к серьёзным проблемам с коленями.

     

    1. Пищеварительная система

    Проверка пищеварительной может показаться необязательной. Но! Это не менее важно, чем предыдущие пункты.

    • УЗИ внутренних органов брюшной полости

    УЗИ показывает воспалительные процессы в животе, размеры органов, наличие жидкостей и органов и даже наличие беременности.

    • Гастроэнтеролог

    У этого специалиста стоит узнать, можно ли вам есть спортивное питание. Если у вас есть гастрит, то добавки нужно подбирать особенно тщательно.

    1. Анализы

    Кровь лучше всего расскажет о состоянии вашего организма. В спортивных диспансерах анализы крови и мочи идут первыми в списке обследований. И вы тоже не пренебрегайте ими.

    • Общий анализ крови

    Показывает содержание гемоглобина в крови, количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов.

    • Биохимический анализ крови

    Этот анализ показывает работу внутренних органов, дает информацию о метаболизме (обмен липидов, белков, углеводов) и о микроэлементах.

    • Анализ мочи

    Ещё один анализ, показывающий состояние организма: работу почек, уровень сахара, обмен веществ.

    Анализы и обследования из этой статьи стоит делать, как минимум, ежегодно.

    20.08.2019

    Добавить комментарий:

    CAPTCHAОбновить изображение

    Перед публикацией комментарии проходят модерацию

    Сколько пар кроссовок должно быть у бегуна?

    Для регулярных занятий бегом обойтись одной парой кроссовок точно не получится. Хотя бы потому, что зимой бегать в летней обуви не только некомфортно, но и опасно из-за высокого...

    22.09.2020

    SoftShell в спортивной одежде

    Выбирая спортивную одежду для межсезонья, вы наверняка встречали куртки, брюки, костюмы SoftShell и задавались вопросом, что это такое. Как ни странно, но однозначного ответа на...

    17.09.2020

    Шерсть мерино в спортивной одежде

    Старшее поколение носило спортивную одежду из шерсти и считало ее вполне удобной. Но потом появились новые материалы. Прочные, легкие, дышащие, приятные к телу – они по мн...

    02.09.2020

    В чем бегать осенью – три слоя одежды

    С переходом на осенние пробежки нужно дополнить комплект спортивной формы. Одежда должна не только отводить влагу, но и поддерживать температуру тела, не допуская перегрева и пе...

    01.09.2020

    Обзор беговых кроссовок Asics – 16 линеек

    Кроссовки Asics – это целый мир профессиональной беговой обуви, в котором даже опытному спортсмену сложно разобраться. И все потому, что каждая пара по-своему идеальна, пр...

    16.07.2020
    ×

    8 (800)-550-98-68

    Бесплатный звонок по России

    8 (499)-398-29-62

    Для звонков по Москве

    Перезвоните мне

    Заказ в один клик
    Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.