Блог интернет-магазина Five-sport. Обзоры экипировки. Помощь в выборе

Покупка абонемента в спортзал – повод выбрать новые кроссовки. Кроме прочности и красоты обратите внимание на их легкость, удобство и характеристики, влияющие на эффективн...

Зима создает немало проблем бегунам – короткий световой день, холодная и переменчивая погода, слякоть, снег, лед и замерзшая грязь. Чтобы отправиться на пробежку в таких у...

Лыжные тренировки и разминки подразумевают комфорт, тепло и свободу движений. Поэтому и профессионалам, и новичкам необходим защищенный от ветра и осадков разминочный костюм &md...

В процессе освоения самой распространенной техники – попеременного двухшажного хода – начинающие лыжники часто делают типичные ошибки. В этой статье мы рассмотрим их...

Перчатки – один из обязательных аксессуаров для катания на лыжах. От их выбора зависит, насколько вам будет комфортно и тепло в холодную погоду. Основные требования к пер...

Основа любого вида спорта – регулярные тренировки. Однако залогом успеха являются не только они, но и правильное спортивное питание. Оно одинаково важно как для силовых (а...

Для любых спортивных тренировок одежда и обувь играют немаловажную роль. Эффективность выполняемых упражнений, скорость и длительность пробежек напрямую зависят от того, комфорт...

Чтобы победить в скоростных соревнованиях на беговых лыжах, нужен облегающий гоночный комбинезон, который обеспечит максимальную свободу движений и снизит сопротивление встречно...

Итак, на семейном совете вы приняли решение впервые отправиться с детьми на горнолыжный курорт. Или отдать чадо в горнолыжную школу. Отлично! Самое время выбрать ребенку горнолы...

Беговые штаны используют спортсмены на тренировках и разминках перед соревнованиями. В таких брюках также нередко катаются любители. Одежда рассчитана на высокую нагрузку и боль...

Костюмы для катания на лыжах делятся на прогулочные и разминочные. Первые подойдут тем, кто только встает на лыжи, ходит неспешно, тратит меньше энергии. Главная функция прогуло...

Любая спортивная нагрузка сопровождается выделением пота. Влажное тело быстрее мерзнет, особенно в холодное время года. Возникает дискомфорт, движения становятся скованными. Тут...

С наступлением холодов не отказывайтесь от бега и не сокращайте привычный летний маршрут. Пробежки на свежем воздухе – это кардиотренировка и способ развить выносливость. ...

Если собираетесь встать на лыжи, забудьте о старой куртке и джинсах. Позаботьтесь о специальной одежде, которая поможет чувствовать себя комфортно при разной нагрузке и погоде. ...

Зимняя пробежка – это всегда вызов. И хотя минусовая температура вносит коррективы в режим бега, многие спортсмены считают это время года одним из лучших. Воздух свеж и кр...