Беговые штаны используют спортсмены на тренировках и разминках перед соревнованиями. В таких брюках также нередко катаются любители. Одежда рассчитана на высокую нагрузку и большие скорости, когда организм вырабатывает много энергии и быстро нагревается. Поэтому беговые брюки делают из материалов, которые хорошо выводят влагу и защищают спортсмена от ветра.

Чтобы правильно подобрать тренировочные лыжные брюки, нужно учитывать, какие нагрузки вы готовы брать и как давно катаетесь. Также важно, на какую температуру рассчитан материал. В этих и других нюансах разберемся в статье.

В хорошо подобранных беговых штанах вам не будет страшен мороз

Крой

Тренировочные лыжные штаны достаточно плотно облегают тело, чтобы тепло не терялось, а влага эффективнее выводилась. Существуют мужские (Nordski Active 2020) и женские (Nordski Premium red) модели, в которых производители учитывают соответствующие особенности анатомии. Встречаются и лыжные штаны унисекс – они прекрасно сядут по фигуре вне зависимости от пола. Одна из популярных универсальных моделей – Olly Warm.

Материал, слои и подкладка лыжных брюк

Чем меньшую нагрузку берет лыжник и чем меньше у него опыта, тем теплее беговые штаны нужно брать, чтобы не замерзнуть. От используемых материалов во многом зависит стоимость брюк. По теплоудерживающей способности все модели делятся на три группы:

Теплоудержание

Материал спереди

Материал сзади

Легкие

ветрозащитная мембрана

вставка из теплой лайкры

Оптимальные

ветрозащитная мембрана

лайкра, утепленная флисом

Теплые

подкладка, утепленная флисом

подкладка, утепленная флисом

 

В основе современных беговых лыжных брюк материал Softshell. Он разработан специально для занятий зимними видами спорта и состоит из трех слоев:

  1. Внутреннего. Сохраняет тепло тела и активно впитывает влагу, выводя ее дальше.
  2. Среднего. Мембрана TPU UREAMAX, не пропускающая внутрь ветер и воду, но выводящая влагу наружу.
  3. Внешнего. Очень прочный, защищает от продувания. Выводит влагу в воздух.

Ярким примером надежных брюк из Softshell остаются ветро- и влагозащитные женские штаны BJORN DAEHLIE COACH, в которых будет комфортно даже при −20 градусах.

Конструкция лыжных брюк

Разные модели лыжных тренировочных штанов имеют дополнительные конструктивные элементы. Все они по-своему делают катание более комфортным и безопасным. К особенностям конструкции беговых брюк относятся:

  • Плечевые лямки. Благодаря им штаны не съедут, когда вы группируетесь при спуске с холма. При падении поясница не будет соприкасаться со снегом. Поэтому лямки очень важны, особенно для новичков. Есть модели, на которых они регулируются по длине или отстегиваются спереди. Например, мужские утепленные штаны Nodski Active, рассчитанные на температуру от 0 до −30 °С.
  • Высокая спинка. Как и лямки, помогает защищать поясницу от продувания ветром. Она сделана из того же материала, что и штаны. Из женских моделей со спинкой популярны штаны Nordski Active 2020.

При езде под уклон подтяжки и спинка окажутся не лишними

  • Боковые молнии. На тренировочных штанах они бывают разной длины. Молния может идти снизу до голеностопа, до колена или на всем протяжении брюк. Последние модели называются самосбросами. Типичным примером можно считать Victory Code Dynamic. Их можно быстро снять после разминки перед соревнованиями, оставшись в одном гоночном комбинезоне. Более короткие боковые молнии на штанинах также позволяют легко снимать брюки, не трогая массивные лыжные ботинки, как на женских CRAFT STORM.
  • Светоотражатели. Они устанавливаются даже на бюджетные модели штанов (Nordski Active) для обеспечения безопасности. Благодаря им шансы столкнуться на темной лыжной трассе с другим спортсменом минимальны.
  • Регулировка пояса. Обычно в пояс разминочных лыжных штанов вшита плотная резинка. Но его ширину вы все равно сможете настраивать под себя при помощи завязок и липучек.

Нужно ли термобелье под лыжные брюки

Очень важно подобрать под беговые штаны правильное термобелье, ведь оно первым впитывает влагу и выводит ее дальше, поддерживая температурный режим. По этой причине нельзя надевать его поверх хлопковых вещей. Они впитают влагу и не отдадут ее назад. Поэтому при первой же остановке вы рискуете замерзнуть.

При температуре до −10 градусов в хорошем тренировочном костюме можно обойтись и без термобелья. Однако если вы планируете всерьез заниматься лыжами, нужно иметь минимум один комплект, а лучше несколько.

Выбирайте модели на основе полиамида и полиэстера. Такое термобелье прекрасно сохраняет тепло и хорошо сидит на теле. Для сильных морозов и ветреной погоды можно взять модели с 3D-вязкой и вставками из ветрозащитной мембраны.

Как выбрать размер лыжных штанов

Чтобы купить тренировочные брюки по фигуре, замерьте мягкой лентой свои параметры:

  • Ширину пояса. Это обхват торса на уровне пупка.
  • Полуобхват бедер. Лента должна пройти по высшим точкам ягодиц.
  • Высоту пояса. Расстояние от пояса до промежности.
  • Длину изделия. Линия от пояса до конца штанины. Измеряется по центру лицевой стороны.
  • Шаговый шов. Линия идет по боковому внутреннему шву от паха до конца штанины.

 

Таблица мужских размеров лыжных брюк для тренировок

Российские размеры

Рост, см

Обхват пояса, см

Полуобхват бедер, см

Шаговый шов, см

44

170

79

92

80,5

46

170

82

96

81

48

176

87

100

83

50

182

91

104

85

52

188

95

108

87

54

188

99

112

89

56

188

103

116

90

58

188

107

120

91

60

188

111

124

91

62

188

115

128

92

 

Таблица женских размеров лыжных штанов для разминки

Российские размеры

Рост, см

Обхват талии, см

Полуобхват бедер, см

Шаговый шов, см

44

170

68

96

76,5

46

172

72

100

78

48

174

76

104

79,5

50

176

80

108

81

52

178

84

112

82,5

54

178

88

116

83

56

178

92

120

83,5

 

Таблица детских размеров лыжных штанов для тренировок

Российские размеры

Рост, см

Обхват пояса, см

Полуобхват бедер, см

Шаговый шов, см

28

115

52

62

70,5

30

122

56

66

75

32

128

59

70

79,5

34

134

62

74

84

36

140

65

78

88,5

38

146

68

82

93

40

152

71

86

98,5

42

158

74

90

104

 

Вывод

Покупая тренировочные штаны для лыжника, сначала обратите внимание, насколько они утеплены. Новичкам и тем, кто проезжает небольшие расстояния, рекомендуется покупать теплые модели. Профессиональным спортсменам подойдут самые легкие штаны, которые не мешают развивать скорость и хорошо выводят влагу.