8 (800)-550-98-68

    Бесплатный звонок по России

    8 (499)-398-29-62

    Для звонков по Москве

    0
    Корзина пуста
    Корзина
    Каталог

    Для любых спортивных тренировок одежда и обувь играют немаловажную роль. Эффективность выполняемых упражнений, скорость и длительность пробежек напрямую зависят от того, комфортно вам в спортивной одежде или нет. В этой статье мы вместе с вами подберем удобную экипировку для зимнего бега.

    Основные правила

    Одежда для зимнего бега выполняет три главных задачи:

    1. Отводит лишнюю влагу от тела.
    2. Сохраняет тепло и не дает телу переохладиться.
    3. Защищает от ветра.

    Чтобы реализовать эти функции, одежда должна быть многослойной. Рассмотрим комплектность и основные характеристики беговой формы.

    К зимнему бегу нужно подготовить специальную одежду

    Термобелье

    Термобелье – первый слой одежды для зимнего бега. Это кальсоны или рейтузы и рубашки с длинными рукавами. Их задача – сохранять вырабатываемое тепло и отводить влагу, чтобы не дать бегуну замерзнуть.

    Комплект термобелья

    Для бега в качестве первого слоя лучше выбирать термобелье из синтетических материалов. Здесь возможны несколько вариантов:

    • Спандекс – отличается высокой эластичностью и износостойкостью, но чувствителен к воздействию хлорированной воды и высокой температуры.
    • Эластан – по свойствам аналогичен спандексу.
    • Полиамид – обладает высокой прочностью, хорошими теплозащитными свойствами и устойчив к истиранию, но электризуется при ношении и не подходит для глажки, потому что разрушается при высокой температуре.
    • Полипропилен – отлично отводит влагу и быстро высыхает, но может пересушивать кожу.
    • Полиэфирные материалы (полиэстер или микрофибра) – так же хорошо отводят влагу, как полипропилен, но кожу не пересушивают. Из минусов – способность наэлектризовываться во время ношения.

    Производители чаще всего используют смесь материалов. Так, для бега при температуре до −15 °С лучше всего подойдет термобелье из полиэстера или его смесь с полиамидом и эластаном. Хороший вариант – Craft Baselayer. У нас представлены модели для мужчин, женщин и детей.

    Для занятий спортом при температуре до −20 °С оптимальным вариантом будет смесь полиэстера с вискозой. Такой материал хорошо отводит влагу и сохраняет тепло при беге. Отличный выбор – Nordski Warm. У нас можно приобрести мужской, женский или детский комплект.

    Для более сильных морозов лучше выбрать материал на основе полиамида. Например, термобелье Craft Warm Intensity для женщин или мужчин.

    Термоноски

    Термоноски, так же как и термобелье, отводят влагу и сохраняют тепло. Для их изготовления используют смесь синтетических и натуральных материалов. Синтетические материалы те же, что и для термобелья, плюс акрил. Этот прочный и легкий материал хорошо сохраняет тепло, быстро высыхает. Для бега в морозную погоду оптимально подходят термоноски с высоким содержанием акрила или полиэстера.

    Из натуральных волокон добавляют шерсть, хлопок или шелк. Если вы бегаете не в интенсивном режиме, даете себе отдохнуть и какое-то расстояние проходите пешком, то вам подойдут носки из эластичных материалов с добавлением шерсти. Хороший выбор – Craft Warm XC Mid или Nordski Warm.

    Такую форму могут позволить себе далеко не все бегуны. Советуем не рисковать!

    Ветрозащитные термотрусы

    Ветрозащитные термотрусы, как уже понятно из названия, понадобятся для бега в ветреную погоду. Они эффективно отводят влагу от тела и сохраняют тепло. От обычных термотрусов их отличает мембранная вставка спереди. Любителям медленного темпа бега ими пренебрегать не стоит.

    Лучший материал для этого вида спортивной одежды – полиэстер. Для бега рекомендуем Nordski Active WS или Noname Boxer WS. У нас есть и детские модели, например Nordski WS.

    Беговой костюм

    Костюмы для зимнего бега имеют трехслойную конструкцию:

    • Внутренний слой нужен для утепления и отвода влаги. Для него используют три вида синтетических материалов:
    • Флис – мягкий и ворсистый, сохраняет тепло не хуже натуральной шерсти, хорошо выводит влагу и долго носится.
    • Polartec (полартек) – разновидность флисового материала высокого качества.
    • Thinsulate (тинсулейт) – утеплитель нового поколения, состоящий из тончайших полиэфирных волокон. Отлично сохраняет тепло, пропускает воздух и не впитывает влагу.

    Иногда встречаются утеплители из синтепона или пуха, но они недолговечны и теряют свои свойства с каждой стиркой.

    • Средний слой является ветрозащитной мембраной. Это материал с микроскопическими порами, через которые уходит влага, но не проникает поток воздуха снаружи. Для среднего слоя используют полиуретан, Gore-tex,Windstopper, Ventair X Wind и другие материалы.
    • Наружный слой должен быть прочным, износостойким, пропускать влагу изнутри, но препятствовать ее проникновению снаружи. Как правило, это полиэстер, эластан или нейлон.

    По такому принципу изготовлены, например,  костюмы Craft Storm 2.0. У нас представлены модели для мужчин и женщин.

    Для зимнего бега нужны специальные костюмы

    Есть еще один вариант костюмов для зимнего бега – из специального материала Softshell. Он состоит из трех слоев и совмещает свойства перечисленных выше материалов, а благодаря специальной обработке имеет еще и водоотталкивающие свойства. Так изготавливают костюмы Nordski Premium (мужские, женские и детские) или Nordski Elite (мужские и женские).

    Комплекты беговой одежды могут состоять из брюк и куртки, как Nordski Active red-black, или быть в виде комбинезона, как Nordski Active black-red.

    Перчатки

    Перчатки выполняют ту же функцию, что и вся остальная одежда: отводят влагу и сохраняют тепло. Как и костюмы, они состоят из трех слоев разных материалов или изготавливаются из Softshell. В первом случае в качестве наружного слоя чаще всего используется комбинация нейлона и искусственной кожи, мембраной может быть полиуретан, Hipora, Gore-tex или Windstopper, а утеплителем – пух, Primaloft (искусственный материал на основе микрофибры) или Thinsulate. Хороший выбор – перчатки Nordski. Эта фирма выпускает перчатки и для взрослых, и для детей.

    Бафы

    Баф – многофункциональный аксессуар, защищает от холода и ветра. Он может быть банданой, повязкой на голову, шапкой, балаклавой или шарфом. Бафы изготавливают из натуральных или синтетических воздухопроницаемых материалов: шерсти (например, модель Janus Design Wool) или полиэстера (например, Craft Tube или Nordski Logo blue).

    Бафы удобны своей многофункциональностью

    Мороз – не препятствие для бега, если есть подходящая одежда. В нашем интернет-магазине вы подберете полный комплект для всей семьи!

    10.01.2020

    Добавить комментарий:

    CAPTCHAОбновить изображение

    Перед публикацией комментарии проходят модерацию

    Сколько пар кроссовок должно быть у бегуна?

    Для регулярных занятий бегом обойтись одной парой кроссовок точно не получится. Хотя бы потому, что зимой бегать в летней обуви не только некомфортно, но и опасно из-за высокого...

    22.09.2020

    SoftShell в спортивной одежде

    Выбирая спортивную одежду для межсезонья, вы наверняка встречали куртки, брюки, костюмы SoftShell и задавались вопросом, что это такое. Как ни странно, но однозначного ответа на...

    17.09.2020

    Шерсть мерино в спортивной одежде

    Старшее поколение носило спортивную одежду из шерсти и считало ее вполне удобной. Но потом появились новые материалы. Прочные, легкие, дышащие, приятные к телу – они по мн...

    02.09.2020

    В чем бегать осенью – три слоя одежды

    С переходом на осенние пробежки нужно дополнить комплект спортивной формы. Одежда должна не только отводить влагу, но и поддерживать температуру тела, не допуская перегрева и пе...

    01.09.2020

    Обзор беговых кроссовок Asics – 16 линеек

    Кроссовки Asics – это целый мир профессиональной беговой обуви, в котором даже опытному спортсмену сложно разобраться. И все потому, что каждая пара по-своему идеальна, пр...

    16.07.2020
    ×

    8 (800)-550-98-68

    Бесплатный звонок по России

    8 (499)-398-29-62

    Для звонков по Москве

    Перезвоните мне

    Заказ в один клик
    Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.