Five-sport.ru

Как правильно выбрать лыжный костюм?

Кататься на беговых лыжах лучше в сухом и теплом лыжном костюме, поднимающем своим комфортом настроение. Мы знаем, как тяжело новичку не поддаться искушению надеть повседневную одежду, которая уже есть дома. Сопротивляйтесь этому желанию!

Уверяем, после покупки современной экипировки вы почувствуете разницу. Главная причина, почему стоит приобретать современную экипировку в том, что обычная одежда не позволит поту быстро выводится и приведет к переохлаждению, как только вы остановитесь. Также, у обычной одежды нет никакой ветро и влагозащиты. Мы расскажем, как выбрать лыжный костюм правильно.

Принцип многослойности

Многослойность лучше сохраняет тепло. Поэтому зимой три дышащих слоя одежды обязательны:

базовый — термобелье;
средний — толстовка, джемпер ;
верхний — лыжный костюм.

Базовый слой — белье

Термобелье должно плотно прилегать к коже, но не сильно стеснять. Удобны модели с плоскими швами, зональными вязками, сеточками для теплоотвода. Для теплой погоды подойдет тонкое термобелье с хорошим отводом влаги.

Ноги лыжника обычно становятся мокрыми от пота и снега. Этому препятствуют термоноски с хорошим выводом влаги и увеличенной высотой носка. В теплую погоду предпочтите изделия синтетических волокон: они лучше отводят влагу от тела. В холодную погоду уже подойдут носки с содержанием шерсти в составе изделия. Важно! Полностью шерстяные изделия для катания не подходят.

Средний слой — толстовка

На белье надевают флисовую толстовку из полиэстера по типу "полартек" и подобных. В теплую погоду достаточно просто термобелья и лыжного костюм. Используйте средний слой только при температуре от -5С...-8С градусов. Задача второго слоя - эффективно отводить влагу от термобелья и передавать её наружу. Дальше уже работает лыжный костюм.
Некоторые любят надеть поверх костюма лыжный жилет - удобное сочетание по нашему мнению и мнению большинства лыжников.

Верхний слой — лыжная куртка и брюки

Утепленная лыжная куртка и штаны для катания на лыжах должны быть ветронепроницаемыми спереди и эластичными, дышащими сзади. Проверьте ткань на ветрозащиту — поднесите ко рту и сильно подуйте. Вы не должны почувствовать, как воздух проходит сквозь нее.

Важно, чтобы лыжный костюм обеспечивал комфорт и свободу движений. Самая популярная мембрана на данный момент для лыжного костюма это SoftShell: она эффективно защищает от ветра и влаги и хорошо дышит позволяя поту выходить наружу и не аккумулироваться внутри экипировки лыжника.

Разновидности лыжных костюмов

Лыжные костюмы подразделяются на разминочные и прогулочные. Также существуют еще гоночные комбинезоны. Обо всех по порядку.

Разминочные костюмы. Выбирайте их, если ваша активность на лыжне средняя и выше. У вас высокий пульс и повышенное потоотделение во время катания. Такой костюм хорошо справится с выводом влаги и защитит на высоких скоростях от ветра. Состоит из куртки с минимальным количеством утеплителя и укомплектован хорошей защитной мембраной. Выбирайте данный костюм основываясь на: 1) характеристике мембраны 2)степени утеплителя 3)количества мембраны 4)штаны самосбросы или молния до колена 5)с лямками штаны или без. 6)в какую температуру планируете кататься. Если вы новичок и на лыжах идете пешком, то вам в таком костюме будет прохладно.

разминочный костюм

Прогулочный костюм больше подойдет для новичков-любителей, которые только начинают кататься и ходят по лыжне прогулочным шагом в спокойном ритме, ниже среднего. Данный костюм будет гораздо лучше греть и в нём можно выходить на лесные прогулки с семьей и использовать на каждый день. В нём не получиться активно кататься - вам станет слишком жарко.
Если планируете соревноваться, выберите гоночный комбинезон из лайкры. Он не стесняет движения и не такой теплый как обычный костюм. Комбинезоны отличаются толщиной и качеством лайкры. Встречаются с небольшим флисовым начесом для холодных температур. В 90% случаях лучше надеть под комбинезон термобелье, с ним будет теплее и влага будет лучше выводится наружу. Обычно, самые недорогие комбинезоны будут из грубой лайкры и без рисунка. Элитные дорогие комбинезоны будут из высоко-технологичной лайкры, приятные на ощупь, тонкие, с перфорацией на местах наибольшего влагоотвода. На активную тренировку многие спортсмены предпочитают надеть комбинезон вместе с безрукавкой.